Bulan: Februari 2012

Belajar Defense di Bola Basket

Konsep Strong Side Weak Side

Teks diambil dari buku “Fundamental Basketball” yang ditulis Danny Kosasih

Defense adalah hal terpenting dalam bola basket. Kita boleh punya pemain dengan kemampuan menembak dan mencetak point yang bagus, tapi akan sia-sia jika kita tidak memiliki pemain dengan kemampuan defense yang baik pula. Oleh karena itu, mengajarkan  defense kepada pemain adalah point paling penting dalam sebuah tim. Berilah motivasi kepada setiap pemain bahwa Defense adalah hal yang paling menyenangkan karena mendekatkan kita akan kemenangan, dengan defense yang baik maka tidak akan menyenangkan bagi tim lawan karena membuat mereka semakin dekat dengan kekalahan (Coach Danny Kosasih)

Tujuan Utama Defense

  • Membuat lawan kesulitan untuk mencetak point dengan mudah
  • Membuat lawan menjadi tidak nyaman untuk melakukan offense
  • Mengubah tempo permainan tim lawan pada saat menyerang. (lebih…)

Profil Danny Kosasih

Dilahirkan 57 tahun lalu di Semarang tepatnya pada 20 Februari 1955 dengan nama lahir Kho Po Thay, Coach danny lahir dari keluarga pecinta bola basket, kecintaannya terhadap bola basket merupakan warisan dari sang ayah. Pada setiap pertandingan bola basket, coach  danny kecil selalu diajak oleh ayahnya untuk menyaksikan pertandingan. Dari situlah kecintaannya terhadap bola basket semakin bertumbuh. Dari situ, Coach Danny mulai mengikuti latihan di perumpulan bola basket Kuo You Hui Semarang (Sekarang Perkumpulan Bola Basket Kumala Jaya), dari klub tersebut Coach danny bertumbuh sebagai pemain basket pelajar. Di Usia Remaja, Coach Danny bersekolah di Sekolah Karangturi, sekolah yang sampai saat ini serius membangun pembinaan bola basket untuk siswa-siswanya.

Pada Tahun 1973, Coach Danny terpilih menjadi salah satu pemain untuk mewakili Jawa Tengah dalam Koompetisi Nasional Bola Basket Pelajar di Jakarta dan pada kompetisi tersebut Coach Danny terpilih sebagai pemain terbaik. Prestasi tersebut merupakan kebanggaan terhadap dirinya, namun kebanggaan tersebut hanya berlangsung singkat setelah Coach Danny dinasehati oleh salah seorang pelatih Bola basket senior asal surabaya yang mengatakan bahwa sebaiknya coach danny berhenti menjadi pemain basket, karena postur tubuhnya yang tidak memadai. (lebih…)

Belajar Teknik Melakukan Rebound dari Blake Grifin

Belajar rebound  

Sebuah penelitian dilakukan selama 10 tahun membuktikan bahwa tim yang memiliki 80% presentase rebound maka akan memenangkan sebuah pertandingan

  • Pemain harus mengetahui jika lawan melakukan shooting

Defender harus mengetahui bahwa offender melakukan shhoting. Defender yang tidak mengetahuinya maka dipastikan akan terlambat mengambil posisi rebound . oleh karena itu tim defender harus memberikan tanda untuk jika lawan melakukan shooting. Contohnya dengan meneriakan “rebound !!!”.

(lebih…)